抬头纹变深变多，一般是衰老的标志，不过，据国外一项研究显示，抬头纹出现与年龄不符的多又深，可能是一种心血管疾病的征兆！
抬头纹越多
死亡风险越大
在德国慕尼黑举行的2018年欧洲心脏学会年度会议上发布的最新研究表明：额头皱纹较多的人，死于心血管疾病的风险较高。
法国图卢兹医院的研究人员对3200名成年人进行了这项新研究：
将没有皱纹的人记为0分，5条以下皱纹的人记为1分，5条以上浅纹的人记为2分，5条以上深纹的人记为3分。
-在20年的跟踪调查中发现-
皱纹分数为1的人，比没有皱纹的人死于心血管疾病的风险稍高。
皱纹分数为2和3的人死亡的风险，几乎是皱纹分数为0的人的10倍。
结论：皱纹分数越高，心血管死亡风险就越大。
当抬头纹突然增多时，我们就要考虑是否是血管出现病变，尤其是以下高危人群，更要提高警惕！
①糖尿病患者；②高血压、高血脂患者；③肥胖症患者；④有吸烟和酗酒习惯；⑤长期处于紧张情绪和压力中；⑥心脑血管疾病家族史。
患心脏病的风险虽会随着年龄的增长而增加，但改变生活方式和及时干预是可以降低风险的。
要想预防心脑血管疾病，我们要做好这几点：
①防寒保暖；
②适量运动；
③合理膳食；
④戒烟限酒；
⑤通过仪器辅助
因长期从事急性脑梗死早期治疗和神经保护研究，2020年入选为国家健康科普专家库第一批成员名单的首都医科大学宣武医院吉训明教授表示：
缺血预适应的训练，主要是用于卒中的预防和治疗，通过定期训练对心脑血管健康也有帮助。
安康诺盾预适应训练仪可通过经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血预适应训练，激发人体免疫系统的应急机制，从而达到预防心脑血管等疾病的发生。
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