小小穴位,大大功效!按摩这些穴位,助睡眠、强身健体还长寿!

发布者:诺盾科技 日期:2022-09-01 11:01:12

穴位是人体气血的聚集点,每个穴位都有其对应的相关经络和脏器。


而通过对穴位的按摩,能在一定程度上帮助治疗脏器疾病,同时还能使相应的经络疾病得到有效调整。


另外,对穴位进行不同强度的刺激,不仅能够调节神经和血管,改善人体内环境,还对辅助预防和治疗疾病有着很好的作用。


此前,我们发布过18个养生穴位,很多小伙伴表示非常有帮助,想要了解更多。今天,再次为大家带来3个养生穴位,长按强身健体还长寿哦~



1、阴郄穴

作用:清心、安神、固表

专治病症:心痛、心悸、心绞痛、神经衰弱

阴郄穴.png


2、鱼际穴


作用:清肺热,利咽喉

专治病症:咳嗽、头痛、感冒

鱼际穴.png

3、云门穴


作用:宣肺止咳、化痰散结

专治病症:咳嗽、气短、胸痛

云门穴.png

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